银屑病都吃哪些水果好

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，治疗需要综合考虑多种方法，其中营养调节也是重要的一部分。水果可以补充人体所需的维生素、矿物质和纤维素等营养成分，也可有效消除自由基。

1.蓝莓：银屑病患者常伴有积极氧化物负荷，蓝莓富含抗氧化剂，具有明显的抗氧化和抗炎作用，可以减轻病情。

2.苹果：苹果含有丰富的果胶和维生素C，可以促进肠道蠕动、排毒和加强机体免疫力，有助于缓解银屑病的症状。

3.西瓜：西瓜富含水分和丰富的β胡萝卜素和维生素C，含钾，有助于加速体内废物的排泄和代谢。

4.柠檬：柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以起到改善皮肤黏膜的作用，促进皮肤细胞的再生，使皮肤变得更加柔软。

5.木瓜：木瓜含有丰富的木瓜酶和维生素C、E等抗氧化营养物质，可以促进肠道蠕动、增加食欲，加强机体免疫力，改善银屑病症状。

6.芒果：芒果含有丰富的膳食纤维、钾和维生素C，可以清除肠道内的有害物质，提高身体的免疫功能，缓解疼痛和瘙痒。

总的来说，银屑病患者应该选择富含抗氧化剂、维生素C和纤维素等营养物质的水果，以促进身体健康，缓解疾病症状。同时，要注意均衡饮食，如避免摄入辛辣、油腻及高糖饮食等易诱发和加重病情的食物。为了有效缓解银屑病，建议患者在医师指导下，进行综合调理治疗。